geronimosnowboards.com

Немного истории, сноубординг, появился в США в 1960 году. Раннее платы было действительно рудиментарный в дизайне по сравнению с моделями, доступных сегодня. Приезжайте к нам прямо здесь подробную информацию об Учиться сноуборд хитрости. Мы являемся крупнейшим источником информации о сноуборде today.http: / / learntosnowboard.orgThe растущее признание сноубординга во всем мире подтверждают свою твердую как спортивная дисциплина в 1995 году. Сноуборд соревнования происходят примерно за двадцать лет, и включать такие мероприятия, как пайп, бордеркросс, Slopestyle и параллельный гигантский слалом. Как таковой, сноубординг был включен в события в зимних Олимпийских игр и Зимних X-Games. It's Got турнир Открытый чемпионат США из своих собственных. Расширение сноубординга как вида спорта является определенным как все больше и больше народных подсесть на нем. Сейчас вы находитесь среди бесчисленных тех, кто хочет испытать удовольствие и радость, что только может дать сноуборд, настало время, что вы узнаете основы принятия первого спуска на сноуборде. Во-первых, вы должны приобрести обязательную сноуборд комплект. Если у Вас уже есть необходимое оборудование, вы можете начать обучение основам верховой езды сноуборда. Вот несколько значительных вещей, чтобы вспомнить, как вы начнете, чтобы найти свою судьбу в сноуборде. Имейте в виду, что сноубординг является сопоставимым с снегу на лыжах. Если вы уже талантливый лыжник, у вас будет меньше проблем для вас впереди. Лыжник будет легче, чем скейтборде Thrasher узнать сноуборде. Всегда быть в охлажденном позиции. Как и любой спорт, сноубординг нужна спокойная и повесить свободные отношения. Как вы горы сноуборд, держите согнутыми в коленях; жесткую позицию только сделает вас поглощать воздействие между сноубордом и снега. Попробуйте руля сноуборд над маленькой площадью Вы посещаете Практика принятия Оказывается, узнать тонкости передний Оказывается, что означает поворот, подняв пятки вверх, нажимая пальцами ног на сноуборде или задний Оказывается, на которых работают пятки для вашего поворота. Когда вы освоили основы балансировки и рулевое сноуборда, вы можете перейти на больший участок снегом, но не пытайтесь долго и вертикальных склонов просто еще. Теперь у вас есть на самом деле переехал на сноуборде, вам придется узнать способ остановить сноуборда. Остановка сноуборд принципиально требует принятия более Оказывается, пока не нашли для себя будет трудной позиции. Приезжайте к нам прямо здесь для больше информации на как сноуборд. Мы являемся крупнейшим источником информации о сноуборде today.http: / / learntosnowboard.org

Покупка сноуборд в первый раз? Один из лучших способов получить форму и оставаться в форме, является подготовка к физической активности, которые вам действительно нравится (например, сноуборд!). В проще мотивировать и оставаться привержены ваши тренировки, зная, что это позволит Вам иметь больше удовольствия от slopes.В Я надеюсь, что этот пост рекомендует вам выйти из дома, получить сноуборд настройки и запуска сноуборда каждый season.В Это очень полезным спорта и отличный способ оставаться в форме, в холодные месяцы, когда 75 % от веса происходит в течение года! SoВ вы готовы начать сноуборде, но как выбрать сноуборд, если Вы начинающий? В первый вопрос к себе, это “What вида деятельности сноуборд вы хотите учиться? ВЂќ и “Where вы будете езда и каковы snowconditions, как обычно? ” Большинство людей просто хотите сноуборд, но имейте в виду, в каком направлении вы думаете, что чаще всего в голову; Freestyle (трюк в парке и труб), grooomed тропы, глубокий порошком, гонки, или все above.В Если вы не уверены, board” “all горы безопасной ставку, и что большинство людей начинают с потому что это универсальное и позволяет вам пробовать различные things.В я didn†™ T получить более специализированный набор до мой второй раз. Ниже приведены некоторые практические руководящие принципы, чтобы иметь в виду при этом research.В Не забудьте записать любые возникшие у Вас вопросы и проконсультироваться Pro в вашем местном shop.В Это лучший способ выбрать доску в первый раз, как хороший магазин Сноуборд / компания должна иметь кого-то знающий под рукой, чтобы ответить на ваш questions.В я бы избежать покупки онлайн, если вы уже опробовали настройках лично и уверены, что она является правильной. Я хотел бы также проверить buyer†™ S гид от Transworld сноуборд журнал, который действительно Awesome! В я покупаю его каждый год, даже если я не на рынке новый совет, потому что я люблю читать о it.В Они испытание “Good Wood” (многие платы имеют деревянный сердечник), в которых они испытывают кучу советов, которые не имеют элементы торговой марки, на них так тестеры unbiased.В Особенно рекомендуется чтение J Еще один добрый совет, многие крупные компании будут сноуборда имеют демо-дни в некоторых лыжных resorts.В Вы можете демо новых создана за определенную плату, до того, чтобы purchase.В Если у вас есть время и деньги, это лучший способ убедиться, что ваш новый созданы будет отлично. Feet First первый шаг перестать думать о фактическом сноуборд, и начать думать с вашим ногам! В сапоги являются основой хорошей setup.В сноуборд Если ваш boot†™ S ™ T aren†удобно, вы не сможете работают хорошо, на самом деле это будет трудно получать удовольствие в all.В немного более ног проходит долгий путь, когда речь заходит о сноуборде. Кроме того, размер загрузочного будет одним из факторов при определении численного состава Совета, так сапогах first.В сапоги, когда привязали в вашей обязательной, shouldn†™ T торчат над краем совета, в противном случае вы рискуете TOE DRAG . Прежде чем пытаться на сапогах, убедитесь, что вам сократить ваши ноги nails.В сапоги должны быть очень уютно, но не туго или uncomfortable.В сапогах упакуют из-чуть, когда ворвался, но не более чем, может быть, ВЅ размера , вероятно, меньше. Он рекомендовал, чтобы попытаться на несколько брендов, как каждая из сокращений форма их сократить по-разному, и использует различные технологии и материалы для создания определенного fit.В Существуют различные шнуровки системами, различное количество шокирующих материалов поглощения, и даже различные формы в зависимости от вашего стиля riding.В Некоторые из сапог будет тепло формования, Вы можете вынуть внутреннюю загрузки, тепло ее, и форма ее вокруг ноги. Bindings Следующий Ваше binding†™ с необходимостью полностью согласуются с сапоги для обеспечения оптимальной производительности и safety.В большинство торговых марок в привязке будет работать с большинством марок сапоги, но я думаю, что это хорошая идея выбрать сапоги первым, и затем купить и той же маркой привязок. Я хотел бы также выбрать совет из той же марки тоже, просто для простоты, так как есть определенные бренды, как Бертон, есть платы, которые совместимы только со своими собственными привязок. Bindings бывают разных форм, размеров и материалов, в целом, более легкие / сильные будет более expensive.В попробуйте найти привязки, которые легки в использовании и не использовать пластиковые детали, которые часто ломаются в cold.В Вы также должны возможность настроить обязательное легко и снимать л
егко. Быстро к сведению, я бы полностью избежать шагом в обязательную / Boot systems.В Эти основном позволяют шаг на ваш совет и закрепляться на ней без того, чтобы ремень на bindings.В удобства Вы получите экономию от 20 секунд в обвязки гораздо менее ценен, чем затраты на исполнение вы будете переносить остальное время на горе. Совет Калибровка Выбор правильного совета размер зависит от 4-х основных факторов; Насколько широк ваш пешком? Каким ты роста? Сколько вы весите? Какова ваша стиль езды и способности? Если у вас размер 11 или больше, вы, скорее всего необходим широкий борт, чтобы избежать ног drag.В Не все платы приходят в широком sizes.В Есть какие-то сапоги Сейчас, которые специально предназначены для уменьшения общей длины загрузки, такие люди, которые могут поместиться на почти регулярным шириной совета могут носить эти ботинки и don†™ T придется покупать более широкого совета. Для быстрого поворота, переходят от пяток до головы края, и больше контроля (особенно на ухоженных / Hard Трассы пакет), более узкий совет хороший вырез является key.В (бокового выреза это форма краю платы). В плавающих на порошок, А. А. немного шире совет great.В Для freetsyle райдеры делают трюки в парке, короче совет легче поворачивать, и Twin Tip совета является идеальным. В (Доски Twin Tip позволяет формируется именно симметричный, что делает позиции переключателя езда проще). Опять же, большинство первых таймеры захочется купить все горного совета, который имеет относительно симметричные формы, но если вы знаете, будет сосредоточено на лошадях в глубоком порошок, вы можете получить более специализированный совет для этого (который будет больше, имеют гораздо больше / более широким носом и гораздо короче узкий хвост, который помогает потопить хвост в порошок и держать нос и борта на плаву.) Это довольно прохладно Калькулятор для нахождения правого борта размера. В wouldn†я ™ T доверяю слепо, но оно, безусловно, поставит вас в правой парка мячом: http://www.frostyrider.com/tips/size-guide.htm совет Функции & Технология Есть выделить вариантов и стилей плат с новой технологией выходят каждый year.В Превышение и обратного Превышение платы в настоящее время в новейшие trend.В Эти советы играют с формой правления, добавив rocker.В По существу, все Комиссия использовала быть слегка выпуклая на землю, но теперь компании делают платы, которые совершенно плоской или вогнутой стороной ground.В Некоторые компании играют с mutliple виды развал в том же board.В Как beginer, я wouldn†™ T слишком беспокоиться об этой технологии, если вы знаете хочу быть вольным сноубордиста. Но позвольте мне сказать, что я люблю свою новую board†™ с обратной развал дизайн, мне кажется, он делает плоский посадку чуть больше прощать, и помогает мне мой поп Ollies. Гуфи Versus регулярным, если вы скейтборд, вейкборд или серфинг, вы уже знаете, какую позицию вы like.В Есть 2 хорошие тесты для определения того, ты тупой или регулярных (левую ногу вперед или правой ногой вперед). В Одним из них является для запуска и скользить по отношению гладком полу на sock.В Какую ногу ты естественным ногу вперед? В Такова ваша передняя foot.В другие испытания чтобы кто-то подтолкнуть вас стоя, ноги которых вы положили в обратную сторону? В Вот спину food.В Don†™ T думаю много, когда делают эти тесты, пусть ваше тело реагировать. Занять позицию Вы имеете возможность разместить позиции узкой или широкой, и оказываются на каждой ноге под разными углами, и на некоторых новых платах, способность двигаться ваша позиция вперед или назад (ближе к одному из краев.) В Хороший способ определить ваша позиция является (как только вы немного разогрет) прыгать так высоко, как и вы можете попробовать и земельных silently.В Ваше тело будет автоматически поставит вас в той позиции, что вы самый мощный Каким in.В широкий ваши ноги? В Каким оказалось каждая нога? В этом willl быть очень близка к идеальной позиции, хотя вы можете превратить свой внутренний backleg немного, если вы не планируете езда переключатель (с противоположной ноги вперед указывая вниз ), чтобы сделать вас более комфортно на борту. Сезонная аренда & цены Еще одна вещь, иметь в виду, вы можете получить сезонную аренду вместо покупки совет ваш первый сноуборд round.В году может быть полностью Zen, но это оборудование, деньги и время intesive и условия варьироваться от weather.В Если это ваш первый сезон, инвестиции в покупку совета не может быть лучшим decision.В Многие магазины сноуборда будет иметь сезонную аренду. Если вы думаете, вы хотите купить, установка, хорошей идеей является покупка действительно удобную обувь, а затем получить сез

Лыжник & SNOWBOARDER MAGAZINE, зимой 2001 года на начальном этапе, упражнения на растяжку являются хорошим способом повторного разбудить мышцы, которые спали с последней экспедиции на лыжах. Следующим шагом является проведение регулярной рутиной укрепляющих упражнений, направленных на группы мышц наиболее часто используемых на лыжах. Приседания Эти упражнения являются одним из наиболее эффективных для строительства выносливость и силу в четырехглавой, gluteals, бицепсы, бедра и икры, и могут быть выполнены с немым колокола или другого веса (банок запеченные бобы являются идеальной заменой) для увеличения сопротивления. • Встань с подошв ног плоский на землю. Руки, с или без весов, должна быть отдыхал на бедрах. • положение ног очень важно в этой работе. Стенд с ног плеч ширине плеч, с тем чтобы позволить вам работать мышцы всей нижней части тела.

Read more...

Во-первых, посмотрите на различные уровни конкуренции. Часто, Вы найдете конкурсов построена так, что вы можете ввести раздел, который соответствует вашему уровню знаний. Типичный конкуренция будет включать категорий для начинающих, промежуточные набором навыков и профессионального уровня. Ваш стиль и исполнение будут иметь ключевое значение, помогая определить, какой уровень лучше всего подходит для вас. Если это вообще возможно, участвовать в конкурсе до фактического ввода, так что вы сможете сравнить свой уровень навыка с другими государствами. Возраст также является фактором. Конкурсы могут быть направлены в сторону предварительного подростки, подростки и молодые взрослые. Как и уровня квалификации, что позволяет лицам конкурировать с группой людей, с которыми вы, вероятно, имеют общие черты. Dont пытаются уклониться, думая, что означает более взрослыми призов или больше признания. Существует много времени, чтобы войти в другой класс, как вы получите older.Pay пристальное внимание на виды трюков, которые вы стали Proficient с. Матч с ними, что вы видите сделано с каждой категорией. Это не значит, что вы наклоняю включать трюк или два, что это немного "из коробки", но вы хотите убедиться, что вы дать судьям много трюков, которые могут быть легко по сравнению, что делают другие. Убедитесь, что Вы являетесь владельцем данного типа оборудования и одежды, которые требуются для сноуборда конкурсе вы хотите ввести. Например, любой конкурс потребует, чтобы вы носить конкретный тип шлема. Это делается для того, чтобы все участники были хорошо защищены на вид трюков они создаются для выполнения и судить о. Если у Вас возникли вопросы о том, что считается соответствующей одежды или оборудовании, задать организаторам этого события для specifics.Once вы сделали свою домашнюю работу, будьте готовы предоставить информацию, необходимую для успешного завершения приложения. Как правило, вам потребуется предоставить ваше имя, возраст, домашний адрес, контактный телефон и список трюков, которые вы планируете на выполнение. Если вы смотрели классификаций тесно, вы будете знать, какого рода трюки, чтобы включить в приложение. Это позволит ускорить процесс, так как организаторы конкурса не придется тратить много времени принятия решения, если ваш возраст и трюков вы имеете в виду правы по разделу конкурса вы хотите enter.Snowboard соревнованиях обычно не организовал а кто первый пришел первый обслужен ". Вам придется конкурировать просто чтобы быть принятым в конкурсе. Быть приняты решения, что вы понимаете природу конкуренции, вы значительно повысить ваши шансы.

Я люблю кататься на лыжах & Сноуборд поэтому я can†™ T себе тратить время на моем хорошо заработал брейк делает ничего другого. Но, пользуются рядом полного сезона зима в Альпах и Канаде я начал изучать альтернативные мероприятия и обнаружила, что они могут быть как вознаграждение за посадку спинки 360†| Ну, возможно переключение 180†| Вот некоторые альтернативные виды деятельности, которые могут Вас чтобы пойти на на следующий зимний перерыв. / / Снегоступах к спине хижина стране до вас даже рассмотреть ковал из снега в глушь вы должны принять все необходимые precautions.В И если вы не знаете, что они вам нужно попросить профессионального гида. Таким let†™ S предполагаем, что вы говорили в руководстве, и они посоветовали вам о риске, вы забронировали ночлег в избе; наняли ваши ботинки снега, упакованные рюкзак и придает вашей snowboard†| Вы готовы go.В Это очень многое, что я сделал с двумя другими друзьями один сезон в Канаде. Мы только что завершили наши лавина осведомленности курса Canmore поэтому мы были заинтересованы в использовании наших вновь приобретенных knowledge.В Мы отправились из Sunshine Village ранним утром в феврале с картой и компасом в руках, и мы гуляли прочную пока мы не достигли хижины вокруг 20:00. Если вы ищете большое приключение мини которая охватывает удивительные пейзажи; нетронутой порошок; пивоварения до чая в изолированной хижине, нечетная Блока, который потерял свою лыжной лавины (не гарантировано) и две очень хорошие night†™ S сна из-за exhaustion†|, то вы должны его рассмотреть. / / Ice Diving Я склонен наслаждаться дайвингом в теплой воде, и это, вероятно, отчасти поэтому я уклонялся от льда diving.В или это может быть мысль теряется, а затем по возрастанию найти твердого куска льда, а не дыра . Я передам, что наш друг сказал о experience†| “It†™ с очень cold” †| и? “it†™ S amazing” †| Это было как рвать зубы, но это может быть потому, что он мягкий случае hypothermia†| anyway†| Результатом всего этого было то, что вы спускаетесь вниз по линии, которую вы не отпустил of†| Вы Shine факел подводный и преломляет свет вне льда создает удивительные цвета и shapes†| и wasn†™ т, что он гипотермии, потому что он по-прежнему страдает от головной боли вызванной накануне. / / Ice ClimbingвЂ? Опыт полного льда день Скалолазание Adventure — нет опыта necessary†™ †| был лозунг я прочитал за пределами малой стенд расположен в центре французской курорта Morzine†| оно звучало так велико, не дав ему второе думали, что я забронировал дюйма ... и это оказалось Awesome. Вы получите из kitted как истинный авантюрист горы с обвязки, каски и топоры, который сам по себе был достаточно хорош для me.В Использование ледорубы и кошки вы поднимаетесь замороженные каскадов & ледниковых окруженный стенами действительно ошеломляющие горные пейзажи. Всего приключение было абсолютно безопасно, так как руководил опытнейший Super guides†горные героем | который многого добился внимания от женского праздника fraternity.Many компания может организовать эти мероприятия для вас, но почему бы не попробовать небольшой независимой rudechalets, как вы можете себе в базу их размещение МОРЗИН

Существует два основных способа для лыжников и сноубордистов, чтобы оставаться в форме своей следующей поездки в горы. Во-первых, остановиться аэробных Fit и так тренировка сердечно-сосудистой системы являются важными во время летних и осенних месяцев для поддержания сердечно дыхательной фитнесу. Это может быть достигнуто путем бег, бег трусцой, езда на велосипеде или плавание, поскольку эти мероприятия поддерживать достаточно высокую частоту сердечных сокращений в течение достаточно длительного периода времени (обычно 160 ударов в минуту в течение получаса три раза в неделю). Большинство спортивных залов или здоровье и фитнес-клубов будет иметь настенные диаграммы, отображающие точно определить, что вы тренируетесь частота сердечных сокращений должна быть для вашего возраста. Регулярные тренировки сделать это намного проще поддерживать сердечно-сосудистой фитнесу. Но пусть это скольжение и хорошую работу в ближайшее время будут отменены, и вы окажетесь того, чтобы построить ваш фитнес-сосудистой снова. Другим элементом поддержания пригодности для следующего сезона, чтобы работа на прочность в четырехглавой, крупнейшие мышцы вашего тела в области бедер. Это может быть достигнуто с помощью ряда простых упражнений дома, такие, как принятие положения стула к стене, к более всеобъемлющему изменений в тренажерном зале, таких как приседания с весом или с использованием изокинетического ного укрепления машины. Наиболее полно оборудованные тренажерные залы сегодня, будут даны указания или фитнес-инструкторы, которые могут продемонстрировать, какие именно группы мышц изокинетического машины предназначены для укрепления. Я хотел бы предложить, что в связи с делать сердечно-сосудистой тренировки три раза в неделю, что вы укреплять и поддерживать четырехглавой массовых навалочных грузов, выполнив наборы повторить упражнения. В вопросах следующем сезоне мы будем смотреть на какие упражнения могут помочь избежать наиболее распространенных травм от лыжников и сноубордистов. Мы также будем давать советы о том, что делать, если вам не повезло страдает от одной из этих травм. Самым распространенным совместных потерпевшей эти дни колено. Целый ряд внутрисуставных травмах может произойти в том числе повреждение коленных хрящей и связок слез. Из всех этих травм это повреждение крестообразной связки в колене, которые выполняют тем хуже прогноз. В будущих выпусках мы будем изучать наиболее современные методы управления для этих несчастных недостаточно для поддержания травма крестообразных связок. От оригинальной статье, опубликованной в лыжник & SNOWBOARDER MAGAZINE, весна 1998

Read more...

Другие не делают, что вы купите сноуборд, который подходит именно вашему росту, весу, размеру ног, стиль езды и способности, существует несколько других вещей, чтобы обратить внимание при поиске второй сноубордов руку. Проверьте верхний / палуба для каких-либо видимых повреждений. Отслоение верхнего листа часто может быть устранен, но повреждений подвергается стекловолокна или даже в основной состав Совета не так легко исправить. Убедитесь, что вы удалите переплеты с доски перед покупкой, поскольку они иногда могут скрываться трещины или другие повреждения. Кроме того, всегда спрашивают, что наклейки будут удалены по той же причине. Осмотрите отверстия, где переплеты придают и если вы можете проверить резьбовые фитинги, чтобы убедиться, что они не были резьбовым или повреждения по-другому. Существует ничего хуже, чем получить совет домой, чтобы найти, что Ваш привязки не может быть присоединена из-за поврежденной резьбой. Металлические края бегали за пределами табло должны быть в хорошем состоянии. Любой округления или захоронения ребер обычно легко исправить в любой хороший магазин, но глубокие выбоины лучше избегать. Кроме того, края, которые являются очень тонкими предложить Совету был обслуживается много раз, и это, возможно, приближается к концу своей жизни. При осмотре базы совета, остерегайтесь глубоких трещин или льготы как это трудно исправить. Царапины и царапины уже определился с использовали борту, но они обычно только косметические и не повлияет на езду. В зависимости от стиля правления, он должен также обладать хорошим развал и реагировать, когда применяется давление. Место Совета по плоской поверхности, и вы увидите, что нос и хвост установить контакт, в то время как средний совета должны иметь дорожный просвет. Некоторые платы предназначены для жесткой или имеют минимальную развала, но отвечать или плоские доски можно часто предлагают основные утратила многие из его жизни. Сноуборд естественным забрать несовершенство здесь и thereВ но большинство из них поверхностно и может быть восстановлена. Более серьезный ущерб Однако следует внимательно изучить перед покупкой как поездка может быть замедлено и потенциально опасным.

Благодаря государственной фунта стерлингов по отношению к евро, что было дорогим хобби, теперь стали недосягаемыми для многих людей и семей. Когда на лыжах или сноуборде, это не только ваше жилье и рейсов, вы должны учитывать: там ски-пасс, прокат снаряжения, обед на горе, уроки ... добавить, что все и дело доходит до почти такой же цене, что и жилье! При выборе горнолыжного курорта, зачастую легче и удобнее выбрать хорошо знаю курорта. По крайней мере вы знаете людей, которые были там и предсказуемых условий. Однако это где стоимость проезда может небо ракета. Некоторые из наиболее известных курортов являются наиболее дорогими, Куршевель, Мерибель, Церматт, Вербье, Санкт-Антон, Шамони, чтобы назвать несколько. Вот несколько советов для верхнего получать лучшее из лыжных размещения; размещение Если вы действительно хотите покататься на лыжах этих дорогих районов затем верхнюю рекомендация будет идти самоуправления удовлетворяются. Особенно в периоды пиковой недели Рождества, Нового года, Пасхи и половины срока. Ищите Nice больших супермаркетов / гипермаркетов и запасти на главном и покупают продукты, чтобы сухой паек. Часто ВЈ10-ВЈ15 для пиццы в горных ресторанах на данный момент (даже не дорогие!) Выбрал соседнем курорте. Например, в верхнем курорты Трех долин Куршевель, Мерибель и Валь Торанс. Люди часто забывают о маленькой сестре La Tania который расположен между ними Мерибель и Валь Торанс. Здесь вы сможете подобрать более разумно удовлетворяются Шалом! В Portes Du Soleil вы могли оставаться в Montriond или Пылкий чем МОРЗИН себя. Лифты еще ссылку на тот же районах, но вы часто смотрел на ВЈ100-ВЈ150 с разницей в жилых помещениях в неделю. Выберите малоизвестных или меньшей курорта. Такие места, как Nassfeld в Австрии, было очень мало прессе в Великобритании, но предлагает фантастические условия катания на лыжах. Это самый большой курорт в Каринтии и права на итальянской границе. Недавно они построили самый длинный фуникулер и выгоды от необходимости освещения длинной запустить в Альпах, раздел семимильными Carnia запустить лифт пропусков в зависимости от того, как хороший лыжник вы и как хороший снег, Вы могли бы спасти путем принятия пакета "Локальный" Pass, а не "доступ всех областях" один. В Portes Du Soleil, весь район пасс на 6 дней ВЈ200. Это охватывает 650 км трасс! Если вы не супер быстрый и планируют тур каждый день то вы бы точно так же весело сбор МОРЗИН / Les получает пропуск на ВЈ146. Это охватывает два больших лыжных регионов с некоторыми отличный блюз, красных и черных. Большинство крупных лыжных регионов; Эспас Килли, Парадиски, Три Долины и Шамони Монблан действовать таким же образом. Отъезд трасс карт, перед приездом, чтобы увидеть, если вам действительно нужно, что весь район пасс. Аренда оборудования Если у вас есть собственные ботинки и лыжи / сноуборд то это будет стоить ВЈ30 возвращение принять их на авиабилеты. Если вы хотите нанять вы ищете о ВЈ60 для лыж только на неделю, в том числе ВЈ90 сапогах. Такой, казалось бы проще и дешевле довести их, если у вас есть. Или прошу одолжить украсть. Если вы путешествуете в большой группе, вести переговоры с арендой магазина, чтобы дать им все ваш бизнес в обмен на 20% скидку. Рейсы Здесь вы можете либо забрать реальные сделки или сильно задело. Она была бы моей рекомендацией для получения дешевых рейсов в аэропорт и из аэропорта, а затем найти Chalet оттуда. Если Вы только получите 6 ночей, а не 7, но вы сохраните's 100 фунтов на полеты то было бы более экономичным выбором. Я хотел http://www.skyscanner.net сравнить цены переговоры! Книга с независимыми Шалом, поскольку они могут предложить очень индивидуальный сервис. Например, если вы предпочли бы остаться только 6 ночей, чтобы воспользоваться намного дешевле рейсов или 4 ночи выходные то это могут быть организованы с самым высоким уровнем сервиса! В

Итак, вы собираетесь на лыжах или сноуборде поездку. У вас есть проезд и проживание всех планов созданы, но вы получили ваше оборудование еще? При покупке собственного оборудования может быть более удобным, это также является гораздо более дорогие. Если вы никогда не были лыжах раньше, вы можете рассмотреть аренды в случае, если найдет для Вас это не нравится. Вы всегда можете приобрести оборудование в следующий раз вы идете. Аренда также делает его доступным для людей, которые не могут тратить сотни долларов на покупку оборудования. Кроме того, вам не придется тащить все дополнительного багажа в самолете или в автомобиле. Если у вас есть дети, вы знаете, как быстро дети могут вырасти из своей одежды. Когда вы снимаете, вам не придется покупать новое оборудование детей каждый год или два, когда они вырастают из старого материала. Как только вы решили арендовать оборудование, вы должны убедиться, что в заповеднике хорошо, прежде чем принять вашу поездку. Это особенно важно, если вы собираетесь во время пикового сезона. Если вы будете ждать, пока вам попасть туда, вы, возможно, придется делать долгих поисков, чтобы найти соответствующее размерам и оборудованию. Вы определенно хотите сделать предварительный заказ, если вы аренде сноуборд оборудования. Сноубординг значительно возросла популярность, и многие магазины не догнали спрос. Вы, вероятно, будет выбор аренды оборудования на гору, или от других магазинов в этом районе. На некоторых курортах, где существует не так много в городе, вы, вероятно аренду на гору. На других курортах, возможно, многие другие варианты аренды. Преимущества аренды в другом месте, что вы, вероятно, получить лучшую цену. Если вы только аренда на один день, горы, вероятно, будет более удобным, поскольку вам не придется нести оборудования, как далеко. Если вы решили арендовать на гору, вы должны прибыть за час до вы планируете кататься на лыжах или сноуборде. Это даст вам время, чтобы получить ваше оборудование и получить установлен. Если Вы арендуете в другом месте, лучше приобрести оборудование за день до этого вы выходите. Таким образом, вы сможете найти другие места, если они не имеют соответствующего оборудования. Когда вы там, вы должны быть готовы заблаговременно с обуви каждого размера, высоты и веса. Хотя некоторые люди хотят уклониться от их веса, вы должны быть честны. Тип оборудования Вам необходимы, зависит от вашего веса. Если вы даете неправильный вес, вы можете быть рискуя собственной безопасностью. Если у вас очень большой размер обуви, вы должны убедиться, что в магазине вы снимаете из имеет право сапог размера. Если нет, то Вы должны купить оборудование онлайн, прежде чем показывать вверх. Вы должны обратиться в магазине, прежде чем сделать это, вы сможете купить сапоги, которые соответствуют их оборудования. Когда вы готовы подписать контракт на ваше оборудование, они предложат вам на страхование оборудования. Say Yes! Хотя ваши шансы повреждения оборудования, вероятно, довольно низкой, она все еще хорошая идея. Расходы на страхование, как правило, около одного доллара в день. Это 3 или 4 долл. США за одну поездку. Сравните это с сотни долларов, вы можете заплатить, чтобы исправить ущерб на лыжах или сноуборде. И это ничто по сравнению с расходами, если вы полностью разрушить оборудование. Вы также должны помнить, что она не принимает, что многое повреждения оборудования. Горы покрыты снегом, когда вы лыжных на него, а под снегом скал и филиалах. Если снежный покров тонкий на гору, то риск попадания этих предметов, и вы вообще не можете увидеть их, чтобы избежать их. Надеемся, что эти советы помогут вам получить подходящее оборудование и получите вы в горы. Имеют большое путешествие!

Falling вы упадете. Не зная, как падение может означать Проведя день в ER и пропавших без вести дней сноубординга весело. Вы don†™ T хотим делать ничего, что будет отказывать вам в вашей сноуборд опыт, особенно если ее можно легко избежать путем чтения простым пунктом. Так, даже если падают довольно странно для обучения, имеет смысл изучить ее. Сорваться и вниз при езде каблук стороны, когда вы поймете ваши ноги края, you†™ LL падения вперед. При падении вперед, на пальцах, запястьях, локтях и находятся в опасности. Естественным является желание расширить ваши руки вперед из вас, чтобы сломить осенью. Убедитесь, что противостоять этому искушению. Делаем это может привести к поломке пальцы, или еще хуже, запястья. Вместо этого, сделать кулаки (чтобы ваши пальцы от взлома), вытяните руки перед грудью (Бент, не распространяется), а осенью на предплечье, а не ваши локти. Поверхность предплечья вам нужно попасть на это та, которая вступает в контакт с обеденным столом, когда вы отдыхаете руками комфортно на нем. Сорваться и вниз при езде ноги стороны, когда вы поймете вашу пятку краю, you†™ LL упадет назад. При падении назад, голову и копчик находятся в опасности. Если вы чувствуете себя падение назад, Прижмите подбородок к груди. Это хороший совет для начинающих на Bunny Hill, но прежде чем вы попали в склоны, получите шлем. Когда вы будете быстро, подбородок Tuck doesn†™ T позволить себе многое защиты. Ваша дыня будет отражаться от земли в любом случае. Мой второй раз вниз по склону на сноуборде, я носила только шляпы, поймал пяткой края и чистить мои часы. Я решил купить шлем на следующий день перед заголовком. Другая вещь, которую нужно защитить Ваш копчик. Это где женщины с большими Bootie имеют преимущество! Чем больше, тем лучше. Конечно, нас не все так благословил, поэтому убедитесь, что вам защитить ваши копчик. Falling плашмя на спину лучше, чем падение на задний а нагнулся. Если вы чувствуете себя падение назад, поворот через некоторое время падения так что в итоге по одной щеке приклад или другой стороны. Если вы курортов каждый раз, вы падаете и can†™ T-видимому, следовать за любым из моих советов, падая, вы можете купить приклад протектора для вашего копчика или (дешевле), просто лента руно Hat внутрь Вашего места брюки. Травма копчика сосать. Примите его от меня. Я перелом копчика в странном несчастье поезде по дороге на Манхэттене (don†™ T спросить). Есть времена вы можете упасть на цель. Это может показаться глупым, что нужно сделать, но если вы на пути к столкновению с ребенком, дерево, рок, металл или должность, целуя снега намного предпочтительнее. Улучшение Предположим, вы перемещение по горизонтали или по диагонали поперек склона, а вы не получаете в конце вашего совета, чтобы она указывала вниз. Независимо от того, вы стороне каблука или ноги стороне, вы можете получить совет в свою очередь, более легко путем уменьшения суммы края копать под ноги, что вы хотите пойти вниз. Просто помните, сокращая края копать это не то же самое, что общее снижение давления в соответствии с этой ногой (Ваш вес должен быть на двух ногах, напомнить?). Как только Вы освоитесь с поворотной пятке сторону указывая вашим носом вниз до пят сторону, и когда вам удобно поворот от ног сторону носом вниз на пятку стороны, you†™ LL быть “linking turns”. Идите вниз по склону переменном стороне каблука и ног стороне. Это будет выглядеть как зигзаг сигнала вниз по склону. Дело в том, что большинство помогли мне развить контроль принятие решения о пункте назначения (неподалеку человек, дерево, грязные пятна снега, зачем-то) и "О внесении мой совет поехать туда. Попробуйте обе стороны пятки и ноги стороне. Он будет разрабатывать ваш контроль и поможет вам понять, как движения тела перевести на рулевое управление. Пребывание каблук стороны, и попробуйте езда “switch” или “fakie”, что означает поворот так что вы ведете с хвосте доски. Затем поверните и свинца с носа, затем поверните и свинца с хвостом снова, все это происходит в то время как пятка стороне. Альтернативный как это между выключателем и прямыми. Это называется "падающих листьев", поскольку он похож на листья падают с дерева. Теперь попробуйте делать его сторону ног.